祛斑的食物 檸檬冰糖汁與芹菜根祛斑肌膚變得白凈透亮

2016-08-08 10:48    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 祛斑的食物,其實在我們的生活中不僅藥物與護膚品可以去除斑點很多的食物也是可以有效祛斑的,就比如說新鮮的蘿蔔與番茄汁,茄子等,以下小編為你介紹檸檬冰糖汁與芹菜根祛斑肌膚變得白凈透亮.

祛斑的食物,其實在我們的生活中不僅藥物與護膚品可以去除斑點很多的食物也是可以有效祛斑的,就比如說新鮮的蘿蔔與番茄汁,茄子等,以下小編為你介紹檸檬冰糖汁與芹菜根祛斑肌膚變得白凈透亮.

1、蘿蔔祛斑

新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能。

做法：我們可以把蘿蔔洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法：先用適量的青菜恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘打成汁，在洗臉后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘綠素被皮膚吸收，使之呈中性。可以讓肌膚變得白凈透亮。

2、芹菜根祛斑

取60克鮮芹菜根，切碎後用水浸泡24小時，過濾后取汁。

做法：將過濾后的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

做法：將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀后，再加入白醋，混合攪拌均勻，然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨，避開眼部和嘴唇周圍，躺下來等10分鐘，然後洗去即可。

3、茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧？茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。

做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾后再換一塊，直擦至患處發紅髮熱。堅持每日1次。堅持一段時間后，你會發現臉上的斑點真的變淡了！

4、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄，對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C，有着“維生素C的倉庫”的美譽。維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚更加白嫩。所以說，番茄是養顏佳品。

5、黃瓜粥

現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。

6、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。

以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑的食物,女人都想擁有光潤無暇的美肌，臉上有斑點是件很煩人的事,現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等成分可以消除色斑.

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