打了瘦腿針可以運動嗎？瘦腿針打完之後，很多妹紙會感覺到腿部肌肉無力，那麼打完瘦腿針後還可以運動嗎？下面來看看瘦腿針之後能不能運動，打完瘦臉針之後運動需要注意什麼~？

打了瘦腿針可以運動嗎

打瘦腿針以後不可以馬上進行運動，一般愛美者最好是在打完瘦腿針之後三週之後再進行運動，因為大量瘦腿針之後如果馬上進行運動，會影響到瘦腿針鬆弛腿部肌肉的效果。

打了瘦腿針之後運動要注意什麼

避免需要肌肉爆發的運動

愛美者們打過瘦腿針之後，可以在三週之後進行運動。但在運動時，需要注意不可選擇特別需要爆發力的運動，如短跑、跳高等。這是因為這類型運動需要肌肉擁有較強的爆發力，而愛美者在打過瘦腿針之後過度刺激腿部肌肉的話，容易導致瘦腿針效果提前消失。

避免運動時間過長

打完瘦腿針之後，如果愛美者想要運動，那麼每次運動的時間最好是不要超過15分鐘，一般保持在10分鐘左右就可以了。因為打過瘦腿針的腿部肌肉還是比較鬆弛的狀態，長時間通過運動來刺激腿部肌肉的話不利於保持瘦腿效果。

打了瘦腿針後要注意哪些事項

避免服用慶大黴素和青黴素

打瘦腿針後還要避免服用慶大黴素和青黴素等藥物，否則會增強毒性，使人體產生一系列中毒癥狀。

嚴格做好護理工作

打瘦腿針後應掌握的原則：打瘦腿針術後兩週內，要嚴格遵守整形醫生的囑咐，做好自我護理工作。同時，愛美者在這段時間內就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要1~2個月後才達到最好。

7天之內避免按摩

保持瘦腿針部位周圍3cm範圍的自然擴散，7天之內都不能按摩，因為按摩可能會導致瘦腿針的肉毒素過度擴散，影響瘦腿效果。

避免冰敷或熱敷

打瘦腿針後不可以在治療的局部進行冰敷或熱敷，這同樣是為了避免瘦腿針成分過度擴散。

避免臥床

施打瘦腿針後4~6小時內禁止臥床，最好別躺下，以免肉毒素流散和腿部水腫。

不要觸摸打瘦腿針部位

注射瘦腿針後的6小時內，為了避免感染不能觸摸注射部位。此外，為了避免刺激肌肉，更好滴保證瘦腿針效果，需要盡量避免過度的運動。

避免針眼沾水

打瘦腿針完4小時內，愛美者應該保證瘦腿針眼處不沾水，因為水中含有微生物，在瘦腿針注射完沒有恢復的情況下沾水的話，很容易導致腿部感染。

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