不同階段的祛痘護理方法
B中級班:觀痘看出問題
不同階段的祛痘護理方法
1.額頭痘
由於壓力過大,造成脾氣變得暴躁,導致心火和血液循環等系統出現問題。
TIPS:養成早睡早起的好習慣,保持睡眠時間充足,還要多喝開水。
2.印堂痘
如果在眉與眉之間出現痘痘,身體可能出現胸悶、心律不齊或心悸等疾病。
TIPS:不要進行太過激烈的運動,同時不可抽煙、喝酒及進食容易刺激心髒的食品。
3.左邊臉頰痘
通常是由於肝功能不順暢而致,如:肝髒的分泌、解毒或造血等功能出現了問題。
TIPS:維持正常的作息和快樂的心情,並且不讓身體處於悶熱狀況。
4.鼻翼痘
在鼻翼突然冒出腫大的痘痘,與身體的內分泌有關。
TIPS:切記不可過度勞累,盡量多進行一些戶外活動,以享受健康的生活形態。
5.唇週痘
在唇部四周長痘痘,主要是因為便秘問題,導致體內的毒素累積,或者是使用了氟過量的牙膏等。
TIPS:不妨多吃含高纖維的蔬菜水果,以調整良好的飲食習慣;刷牙時要用清水徹底漱口。
6.下巴痘
通常發生於生理期前幾天,由於內分泌失調而致。
TIPS:少吃冰冷及涼性的食物,在生理期間可選用具有舒緩鎮定功能的保養品。
7.鼻頭痘
可能是胃火過大,或消化系統異常而導致。
TIPS:盡量少吃冰冷食物,因為寒性的食物容易引起胃酸分泌,進而造成胃火過大。
8.右邊臉頰痘
由於肺部功能失常,導致手腳冰冷,這也是易過敏的體質或是感冒的前兆。
TIPS:平時就得多注意呼吸道的保養,避免吃芒果、芋頭、海鮮等易引起過敏的食物。
9.眼頭痘
生長在靠近鼻子和眼頭位置的痘痘,是由於肝功能不好而引致。
TIPS:盡量維持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11時之前準時上床睡覺。
10.髮際痘
由於卸妝不夠乾淨,造成毛孔阻塞而形成痘痘問題,常出現在髮際眉毛邊緣。
TIPS:加強卸妝和清潔的工作,洗臉時一定要仔細清洗乾淨;另外每週做一次去角質護理,以維持皮脂腺的順暢。
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