3個月速瘦10kg!中醫版168斷食法除體濕,她連陰道感染也痊癒

【早安健康編輯部】夏天一到,診間的病人常因為各種症狀來求診,褚柏菁醫師得到的答案都很類似,他們的飲食習慣一定都有冰品、甜食跟手搖飲。她會開玩笑的說:「哇這些東西好營養,除了滋養出濕性體質,還會幫你的念珠桿菌加菜!」

中醫有所謂的「六邪致病」說,這六個外邪分別是「風、寒、暑、濕、燥、火」,其中的「濕」,泛指外來的細菌、黴菌與濕氣都在這個範疇裡。褚醫師說,中醫典籍中雖然沒有「黴菌」這個名詞,但當身體內在不平衡加上外邪入侵,就會產生病症。尤其當

體內的濕氣過重,等於提供細菌一個適合的環境,大量的複製繁殖,細菌與黴菌正是我們自己養出來的。

褚醫師用抽水機來比喻,人體有自動排除濕氣的功能,

產後鬆弛  童顏針  皮膚鬆弛  

你可以想像一台「抽水機」,在雨天能發揮正常作用,但若突然下起大暴雨,抽水機也會來不及抽,造成淹水。另一個可能是,抽水機故障了,連小雨也會淹水。

googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1686635803923-0’); });

濕氣在哪裡:

一位不孕症患者來求診,褚醫師發現她每個月從排卵期到月經前,陰道都會出現白色豆腐渣分泌物,這種情況影響了夫妻「做功課」的興緻。雖經西醫治療但仍反覆發作,經過診斷這位病患是濕熱體質,喜歡喝冷飲甜食,身材偏胖、體脂過高,所以請個案先調整體質。「這位患者覺得很奇怪,不孕症竟要先減肥?因為我請她先做168斷食,並要戒掉冰品、甜食以調整原本濕熱的體質。」褚醫師說。

戒了冰、加上做168注意一點,成功減重又懷孕!下一頁看中醫師更多解說

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/30455

【其他文章推薦】
鳳凰電波資訊懶人包大公開
產後鬆弛怎麼辦?皮膚鬆弛如何改善?
海菲秀3步驟輕鬆找回水煮蛋光澤肌
臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除
法令紋呢?
解決討人厭的雙下巴,
消脂針成為新一代局部雕塑利器!