分類: 流行時尚

汗水淋漓的運動結束後，身體正處於一個極度

你是否也曾經為了減重，把自己逼到絕境？每

在追求瘦身的道路上，你是否聽過「欺騙餐」

你是否曾經疑惑，明明吃得不多，體重卻始終

鏡子前的你，是否為了臉上的痘痘、粉刺與暗

當運動的發令槍是由罪惡感扣下，而非由對自

你是否也曾經不自覺地滑著社群媒體，看著一

你是否厭倦了反覆的節食循環？每次下定決心

想像一下，週末與朋友相約麻辣鍋，你不再只

你是否曾經下定決心要透過節食來減重，卻在