記住：想讓自己優秀，必須在八小時之外

在職場上，誰比誰聰明多少，誰比誰能力強多少，誰比誰晉升的快多少，
到底由什麼決定的，為什麼有的人平時也沒見他工作有多積極，
但關鍵的時候卻能把事情處理得很好，不知不覺中能力就比別人高一大截，
其實在職場上，你優秀不優秀，
是重要的差別並不在平時的工作時間裡，更重要的因素是八小時以外，
如果你一下班就把工作忘的一乾二淨，就沒有了思考，你僅僅是普普通通的人員罷了，
想提升是不大可能的，所以，充分利用八小時之外的時間，是讓自己優秀的一大法寶：

1.把能集中的精力充分利用起來——有一個詞，叫思維精力，通俗的講就是你能夠集中精力處理感情與事務的飽滿精神狀態，這對於每個人來講，都一個非常稀缺的資源，而且這個資源非常容易浪費掉，也非常容易受到其它因素的干擾，我們是不是上班的時候精力渙散，一到下班就精力充沛了呢，所以，通常在下班後，是這個資源最充分的時候，所以我們要做的第一個事，就是把一些需要思考，需要專心研究的東西，放在下班後來做，甚至搬到家裡做，充分的利用能集中的精力的時間，去做最有意義的事。

2.養成良好的生活作息時間是保證思維精力的唯一辦法——如果我們的生活沒有規律，睡眠不足，總會一整天精神都不好，幹工作也力不從心，甚至還會出一些差錯，當然你的思維精力也無從談起，所以，不管你的業餘時間如何分配，都要保證良好生活作息習慣，要不然，經過一天的工作後，你回到家，你的思維精力不是處於高潮而是處於低谷，何談充分利用八小時之外的時間呢？一下班就想著呢睡覺吃飯了，哪裡還能去所謂重要的事呢？

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3.規劃我們日常的一些小事情——人的生活離不開吃喝拉灑睡，我們平時把這些事當作小事，可能沒有考慮過去規劃，其實我們思考一下，我們的時間是不是很大一部分被這些小事佔用了，總是在為了吃什麼，穿什麼上浪費了大量的時間，也是破壞我們思維精力的最重要的根源，所以我們要有計劃性的對這些小事進行簡單的規劃，讓他有規律性，有計劃性，這樣我們才能真正的利用別人浪費掉的時間來提升自己。

4.尊重我們的心理生理週期——每個人都有心理與生理週期，不僅包括情緒週期還包括散亂的其它週期，比如厭惡週期，喜好週期等等，回想一下自己的生活，是不是經常在某個時候就會無端的煩躁，在沒有任何徵兆的前提下會突然想罵人，這就是我們的情緒週期在作怪，所以，要認真對自己的情緒週期進行總結觀察，把這個週期記錄下來，並給自己列一個計劃表，在你情緒低落的時候，刻意的迴避，要尊重我們的這些週期，因為你沒法改變，要學會主動的適應與調節才對。

5.給自己的八小時之外制訂一個計劃——這個計劃要與工作有關，比如你打算提升工作上的某個技能，就列一個可執行的計劃，然後強制自己去實施，這個計劃要有靈活性，目標性，時間性和可調整性，與你嚴肅的工作計劃要區別開來，記住，只有自己內心說服自己，自己發身內心的想做這些事，才會有效果，否則就是自己給自己過不去。
總之，合理的利用八小時之外的時間，可以讓自己豐富起來，快樂起來，事業順起來，才是促進我們晉職升遷的最根本原因，好好利用好八小時之外的時間，讓自己成為優秀的人。